Проведен муниципальный этап конкурса "Вместе на кухне веселее" в рамках реализации программы "Разговор о правильном питании". Учащиеся 1 б класса Усть-Донецкой школы №2 представили на конкурс фотографии.
Семья Стрельцовых:
Мир! Дружба! Витамины!
"Кулинарные традиции нашей семьи- это прежде всего совместное приготовление полезных и вкусных блюд. Наш папа на кухне не гость, а полноценный участник кулинарных придумок. Во многом он идёт на поводу у нас с мамой, но в одном непреклонен, его кредо: «Ни дня без салата!». Вот и в этот раз, вернувшись с работы, папа предложил сделать овощной салат. Мы с мамой с радостью поддержали эту идею. И работа закипела! Хрустящие огурчики, сочные помидоры, нежная пекинская капуста, обжигающий чесночок, ароматный болгарский перец, побольше зелени из своей теплицы. Приправили это всё подсолнечным маслом, посолили, поперчили и вкусное, полезное витаминное блюдо готово! Назвать мы его решили «Мир! Дружба! Витамины!» учитывая то, что в его состав входят пекинская капуста и болгарский перец. Думаю, что и в моей семье я продолжу «салатную» традицию моего папы."
Семья Левченко:
Фруктово-молочная вкусняшка
"Каждая семья имеет свои кулинарные традиции. Это блюдо, которое готовят на дни рождения, по праздникам, когда полон дом гостей и родственников. Важно, чтобы эти блюда были не только вкусные, но и полезные. В нашей семье любят после обильного застолья побаловать себя и гостей чем-то сладеньким. В этот раз выбор пал на молочный коктейль. В его состав входит молоко-источник кальция и витаминов, так необходимых и взрослым, и детям. Мороженое- обязательный элемент наших коктейлей. В нем есть аминокислота «триптофан», способствующая выработке «гормона счастья». Фрукты в нашем коктейле всегда разные, в этот раз это были бананы- источники калия и магния, киви- кладезь витамина C и груша, в которой есть фитостерин, замещающий опасный холестерин. Помимо пользы для организма этот напиток так же имеет освещающий, нежный вкус."
|